Cuando no dejamos descansar a nuestro cerebro: Del 8-8-8 al ¿16-8?

Hace ya algún tiempo se instalo en nuestra forma de pensar que las personas debíamos regirnos por la regla 8-8-8 8 horas para trabajar8 horas para el ocio y la vida personal8 horas para dormir ¿Qué ha pasado con esta fórmula? ¿Sigue vigente? Por los signos que vamos detectando en la sociedad, esto es casi una utopía, ya ...

La Incertidumbre nos asusta y nos bloquea ¿Cómo podemos solucionarlo?

¿Qué suele darnos miedo? Cuando éramos niños los “monstruos”, la oscuridad, o aquello que nos inquietaba por que podía hacernos daño era lo que nos asustaba. A los adultos lo que verdaderamente nos asusta e inquieta es la Incertidumbre,  y  sobre todo no tener control sobre lo que va a pasar en nuestra vida. Dice el Doctor Luis ...

La gestión de las emociones de las personas en las organizaciones como clave ante la Nueva Realidad

Llego el momento. Ahora debemos “regresar” a la situación que teníamos antes. Tenemos que volver a nuestros puestos de trabajo, y ser profesionales. Cuando llega ese momento pueden surgir diferentes emociones Miedo / Incertidumbre: ¿Qué va a pasar? ¿Puede volver a ocurrir lo mismo? ¿Me puede tocar a mi ahora? ¿Cuál será el futuro? ¿Qué hará mi ...

Los minidramas cotidianos

Cuando estoy dando mi Conferencia sobre “Actitud Positiva en la vida y en el trabajo” suelo interactuar con las personas haciéndoles preguntas. Entre Leve-Grave-Muy grave que importancia tienen para ti estas desgracias: ¿Qué importancia le das a que se estropee tu smartphone? ¿O a que se rompa y no tienes seguro? ¿O a salir de casa sin ...