Lo mas leido en 2017 (tendencias curiosas sobre mi blog)

Y cada año comienza con un espiritu de alegria y nuevos propósitos. Por eso también debemos mirar atras para ver que nos ha dejado el año pasado para Aprender y Renovarse. En el 2017 hemos recorrido un camino juntos, y me habeis enseñado que es de vuestro interes y que cosas os resultan curiosas y os gusta ...

La Gestion de las Expectativas en 2017

Como cada año intento alejarme de la Felicitación Navideña y busco una reflexión interior. Este año 2016 he tenido que lidiar con la Gestión de mis Expectativas. A finales de 2015 puse mis ilusiones, sueños y esperanzas en unas expectativas que pensaba se cumplirían de manera natural. A lo largo del 2016 he tenido que desarrollar el ...

Aprendizajes en el Reto 75000 escalones

El  1 de agosto del 2014 hice publico un reto personal: Subir 75.000 escalones en 11 meses  Al final puedo decir ¡¡¡reto conseguido¡¡¡. En total han sido 75.599 escalones en 11 meses, (los últimos 5 dias me he dejado llevar). Lo que supone: -          226 escalones diarios (como subir a la Torre de Hércules) -          1.582 escalones ...

Cuestionar nuestras Convicciones

¿Qué son nuestras convicciones? Según algunos criterios terminologicos, la definición más ajustada es: Seguridad que tiene una persona de la verdad o certeza de lo que piensa o siente. ¿De verdad estamos hoy en día seguros de algo? ¿Tenemos la certeza absoluta sobre alguna cosa? ¿O más bien tenemos la sensación o sentimiento de que esa certeza es correcta? En una Conferencia sobre Mindfulness que dio Javier Carril, nos interpelo sobre ...