Gestión de la Tranquilidad y la Confianza

En ocasiones algunas personas me preguntan ¿Cuáles son la Claves para ser felices?. Partiendo de mi creencia de que la felicidad es un estado temporal, donde podemos aportar nuestra Actitud y el Compromiso con nosotros mismos para poder mantener ese estado el mayor tiempo posible, las dos claves más importantes con las que me he ...

Vivir el Presente mediante la Ensoñacion

Sin duda uno de los libros que marco mi vida personal fue El Poder del Ahora de Eckar Tolle. En esas páginas descubrí como merece la pena vivir en el momento actual, y no recrearse en el pasado ni sufrir por el futuro. Tolle argumenta brillantemente algunas de las “enfermedades” de la sociedad actual que ...

El movimiento Slow Down: Tomarse las cosas con calma

Esclavos del Reloj, de la Agenda, de las prisas, de llegar tarde, de la sensación de no tener tiempo para nada. ¿Es esta la vida que queremos llevar? El otro día mi admirado Jaime Pereira ( @jaimepereira ), en la jornada que organiza la Asociación para Racionalización de los Horarios (ARHOE) sobre “Horarios, Salud y Productividad” ...