¿Estas dispuesto a cambiar de habitos?. Para mejorar claro esta

Existen dos épocas al año en la que el ser humano se plantea cambiar o mejorar algunos de sus hábitos, en algunos casos nocivos y perjudiciales para nosotros. Suele ser después de vacaciones y en navidades. En mi caso el patrón se repite año tras año, pero he logrado algo en cada intento, y es ...