¿Por que tenemos mejores ideas en la ducha?

La psicóloga Alice Isen habla del “Afecto positivo” que es el Estado de ánimo que nos predispone a tener pensamientos positivos hacia los demás y a hacer buenas obras de manera espontánea. Ese “afecto positivo” suele surgir cuando nuestro cerebro está en una disposición para aceptar nuevas ideas y ser más creativos. Según un estudio 3/4 de ...

Cuando no dejamos descansar a nuestro cerebro: Del 8-8-8 al ¿16-8?

Hace ya algún tiempo se instalo en nuestra forma de pensar que las personas debíamos regirnos por la regla 8-8-8 8 horas para trabajar8 horas para el ocio y la vida personal8 horas para dormir ¿Qué ha pasado con esta fórmula? ¿Sigue vigente? Por los signos que vamos detectando en la sociedad, esto es casi una utopía, ya ...

220 Dias dedicado a ti + 145 dias pensando en ti: Diario de un Workaholic

  Buscando las definiciones de Workaholic casi todas coinciden en lo siguiente: La adicción al trabajo (también denominada con el término anglosajón workaholics o trabajólicos) se caracteriza por una necesidad excesiva e incontrolable de trabajar de forma constante. Si aun no has detectado alguna de estas personas cerca de ti, los síntomas que suelen descubrirlos son los siguientes:   ...