Planificar Actividades Placenteras para superar la Apatía

Dice Maria Jesus Álava Reyes, en su libro “Recuperar la ilusión” (Editorial La esfera de los libros) que, para vencer la Apatía y la desgana, o superar cualquier adversidad que nos pueda llevar a sentirnos mal o a deprimirnos debemos “Planificar actividades placenteras” ¿En qué consiste? Básicamente en hacer haces cosas que nos gustan y nos dan ...

La Felicidad en Negro

Si hay algo que el Ser Humano ha querido descubrir durante toda su existencia es el Secreto de la Felicidad. Filósofos, estudiosos, matemáticos, historiadores, científicos y en realidad toda la raza humana, se ha afanado por querer descubrir cual es la Formula Mágica por la que podemos ser Felices. En muchas ocasiones confundimos Felicidad con Placer. ...

Aprender a Reirse de uno mismo en la Vida y en el Trabajo

Hace tiempo escribí un post titulado Aprender a reirse de uno mismo donde ilustraba algunas anécdotas que he vivido de manera personal para aprender a reírme de mí mismo. Animado por mi buen amigo paraguayo Leonel y sus avances en tener la seguridad de poder reírse de uno mismo como medio para salir de la zona de ...