Como sobrellevar las preocupaciones sobre lo que puede acontecer

Son momentos de incertidumbre y dudas. ¿Qué va a pasar con la situación sanitaria? ¿Cómo va a afectar a la economía? ¿Qué ocurrirá con mi trabajo o mi forma de vida? ¿Cómo puedo afrontar los problemas que vienen? Son en estos momentos cuando no puedo evitar recordar el libro de la prestigiosa psicóloga Maria Jesus Álava Reyes, con el titulo ...

Condicionados por nuestras Creencias

Las desgracias y dramas ocurren. ¿Pero cómo las superamos? Es aquí donde entran en juego nuestras creencias. Si se nos muere un familiar o ser querido y hemos leído, o lo más importante estamos convencidos, de que el duelo no se pasara pasado un año, será pasado ese año cuando tengamos posibilidades de recuperarnos. Si rompemos con ...