La Incertidumbre nos asusta y nos bloquea ¿Cómo podemos solucionarlo?

¿Qué suele darnos miedo? Cuando éramos niños los “monstruos”, la oscuridad, o aquello que nos inquietaba por que podía hacernos daño era lo que nos asustaba. A los adultos lo que verdaderamente nos asusta e inquieta es la Incertidumbre,  y  sobre todo no tener control sobre lo que va a pasar en nuestra vida. Dice el Doctor Luis ...

Cuestionar nuestras Convicciones

¿Qué son nuestras convicciones? Según algunos criterios terminologicos, la definición más ajustada es: Seguridad que tiene una persona de la verdad o certeza de lo que piensa o siente. ¿De verdad estamos hoy en día seguros de algo? ¿Tenemos la certeza absoluta sobre alguna cosa? ¿O más bien tenemos la sensación o sentimiento de que esa certeza es correcta? En una Conferencia sobre Mindfulness que dio Javier Carril, nos interpelo sobre ...