Es durante la época de descanso estival, es decir durante las vacaciones de verano, cuando muchos, en los que me incluyo, empezamos a hacer caso a nuestro cuerpo y le damos lo que nos demanda, que básicamente es descanso. Durante el resto del año el cuerpo nos manda avisos, que a veces hacen que caigamos enfermos, ...
Vivir perjudica seriamente la salud
La teoría de que las personas con sobrepeso (los que hemos llamado siempre los gorditos) son más felices que los delgados está siendo duramente atacada con los últimos estudios que demuestran que hacer ejercicio físico libera endorfinas, lo que aumenta la sensación de bienestar, llegando algunos a afirmar que aumenta la autoconfianza y la autoestima. Sin ...
