Cuando no dejamos descansar a nuestro cerebro: Del 8-8-8 al ¿16-8?

Hace ya algún tiempo se instalo en nuestra forma de pensar que las personas debíamos regirnos por la regla 8-8-8 8 horas para trabajar8 horas para el ocio y la vida personal8 horas para dormir ¿Qué ha pasado con esta fórmula? ¿Sigue vigente? Por los signos que vamos detectando en la sociedad, esto es casi una utopía, ya ...

¿Sabes hace cuanto que no me abrazan?

Podemos vivir rodeados de personas y en la más absoluta de las soledades. Un ejército de personas camina a nuestro alrededor y pasan desapercibidas, como si fueran fantasmas a los cuales no prestamos atención y pueden estar sufriendo, pasándolo mal, y estar pegados a nosotros y no enterarnos. La soledad es una de las enfermedades ...

El Bruxismo en los niños y en los adultos estresados

Hace poco tuve que pasar por la inevitable “tortura” del dentista. Un empaste iba a provocar en mi persona aspavientos y retorcimientos de dolor. Fue cuando terminamos cuando mi dentista me dijo “¿Es usted bruxista?”. A lo que le conteste “Y usted es muy guapa pero eso de la brujería no lo suelo practicar a ...

Se puede ser Feliz en el trabajo, y fuera de el

En una reciente Encuesta realizada por Adecco sobre Felicidad en el trabajo llaman la atención algunos datos. El 64 % de los encuestados sacrificarían parte de su salario por ser más feliz en su puesto de trabajo, y el 96 % de los empleados creen que si fueran más felices en su trabajo rendirían más. ...