Planificar Actividades Placenteras para superar la Apatía

Dice Maria Jesus Álava Reyes, en su libro “Recuperar la ilusión” (Editorial La esfera de los libros) que, para vencer la Apatía y la desgana, o superar cualquier adversidad que nos pueda llevar a sentirnos mal o a deprimirnos debemos “Planificar actividades placenteras” ¿En qué consiste? Básicamente en hacer haces cosas que nos gustan y nos dan ...

Lo mas leído en 2020

By miércoles, diciembre 23, 2020 0 , , , , Permalink 0

No podemos negar que ha sido un año Raro Raro Raro. Durante este 2020 hemos tenido una Pandemia que no habíamos vivido nunca (excepto los que nacieron sobre 1910), nos hemos relacionado de forma diferente (sin tocarnos mucho), nos hemos adaptado a trabajar de diferente manera (bienvenido Teletrabajo) y hemos visto como personas cercanas se nos ...

Epicureísmo laboral

Según la Wikipedia el Epicureísmo consiste en lo siguiente: “El epicureísmo es un movimiento que abarca la búsqueda de una vida feliz mediante la búsqueda inteligente de placeres, la ataraxia (ausencia de turbación) y las amistades entre sus correligionarios. El gusto, para el epicureísmo, no debía conformarse al cuerpo, como preconizaba el hedonismo cirenaico, sino que debía ser también intelectual. Además, para Epicuro ...